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SERVICIOS DE FORMACIÓN Y EDUCACIÓN AFECTIVO-SEXUAL
Amplia formación y experiencia como psicóloga, sexóloga y educadora menstrual he impartido numerosas charlas y talleres relacionados con la educación afectivo-sexual y la salud sexual en centros escolares para alumnos, docentes y familias, así como en numerosas asociaciones de carácter público y privado.
De la mano del Instituto Extremeño de Sexología (ICEXS), diseño e imparto programas de educación sexual, educación menstrual y de igualdad de género, personalizados según las necesidades e intereses de cada colectivo en particular, siendo los más habituales:
- Educación afectivo y sexual en educación primaria y secundaria
- Educación sexual para el profesorado
- Educación sexual para familias y AMPAS
- Educación sexual para monitores y directoras de actividades de tiempo libre educativo, educadores y trabajadoras sociales
- Educación sexual en asociaciones y otros colectivos
Centros Educativos
La educación integral en sexualidad (EIS) es un proceso curricular de enseñanza y aprendizaje sobre los aspectos cognitivos, emocionales, físicos y sociales de la sexualidad.
Su objetivo es dotar a los niños y jóvenes de conocimientos, capacidades, actitudes y valores que les permitan vivir con buena salud, bienestar y dignidad; desarrollar relaciones sociales y sexuales respetuosas; considerar cómo lo que eligen puede afectar a su propio bienestar y al de las restantes personas; y comprender y garantizar la protección de sus derechos a lo largo de toda su vida.
La EIS presenta la sexualidad a través de un enfoque positivo, haciendo hincapié en valores como el respeto, la inclusión, la no discriminación, la igualdad, la empatía, la responsabilidad y la reciprocidad. Asimismo, refuerza valores sanos y positivos sobre el cuerpo, la pubertad, las relaciones, el sexo y la vida familiar.
Familias
Las charlas que ofrezco online las he diseñado a partir de las necesidades que he identificado a lo largo de los años dando educación sexual y enseñando a darla a personas de todas las edades.
Abordan los temas que más inquietud e interés despiertan, y mi objetivo es ofrecer un modelo práctico para que sepas cómo trabajar luego estos temas con tus hijos o alumnado.
En todas las charlas:
- Te explico cuáles son los pilares de una educación sexual que permite vivir una sexualidad sana, segura y placentera
- Te ayudo a hacer revisión de la educación sexual que tú recibiste
- Te muestro maneras y ejemplos claros y concisos de cómo hablar de sexualidad con niños, niñas y adolescentes
- Te doy pautas prácticas para que puedas dar una educación sexual que encaje con tus propios valores y tu visión del mundo
Educadora Menstrual
Conocer tu ciclo es necesario para poder decidir sobre tu salud menstrual y sexual de manera informada, eligiendo lo mejor para ti, según tus preferencias y situación personal.
Tus hormonas también actúan sobre el cerebro. Conocer sus flujos a lo largo del ciclo te permite “hacer más con menos”, y aprovechar al máximo tus habilidades, talentos y energía.
Entender los cambios físicos, emocionales y psicológicos propios de tu ciclo hormonal son una herramienta infalible para aumentar tu autoestima, aceptarte y quererte en todas las fases.
Visibilizar la educación menstrual como un tema de salud femenina y de impacto social es fundamental para terminar con el tabú y la estigmatización. Parte importante de mi trabajo es divulgar este conocimiento en diferentes espacios y contextos, mediante charlas y conferencias.
Embarazo y postparto
Muchas veces por desinformación, las parejas dejan de lado su vida sexual durante los meses de gestación e incluso hasta varios meses después del parto. ¿Por qué y cómo seguir con la intimidad de pareja? ¿Cuándo está verdaderamente contraindicado?
El taller de sexualidad, placer y suelo pélvico nace con la intención de fomentar un espacio de autoconocimiento sobre tu propio disfrute. Y, desde ahí, potenciarlo con diversas técnicas centradas en la musculatura del suelo pélvico. Un suelo pélvico debilitado puede llevar, no solo a problemas de incontinencia urinaria, sino también reproductores y digestivos.
Pero el ejercicio del suelo pélvico no solo previene y mejora esos problemas sino que también afecta positivamente a las relaciones sexuales. Desde el nivel de lubricación hasta la potencia del orgasmo, pasando por la mayor excitación y sensibilidad vaginal.
El placer sexual comienza por el autoconocimiento. Aprende a localizar tu suelo pélvico y a utilizarlo a tu favor para aumentar el placer.
Tuppersex
Nuestros tuppersex son una forma divertida y amena de organizar un taller de erótica, ya sea con tus amigas o con tu pareja. Y es que nuestros tuppersex van mucho más allá de intentar venderte un producto. Soy sexóloga, no una comercial.
Por eso os asesoraré profesionalmente, enseñándoos la manera de sacarle el máximo partido a los productos; os echaré una mano para escoger tus productos ideales; escucharé tus dudas y compartiremos anécdotas; responderé a vuestras preguntas y os contaré algunos trucos para disfrutar de vuestro cuerpo y de vuestra sexualidad.
La salud sexual, por delante
Creemos que estas reuniones son una herramienta muy poderosa para educar sexualmente y divulgar información real y veraz. Por eso siempre intento crear una atmósfera en la que los tabúes y los mitos no quepan.
Y la diversión… ¡Que no falte!
Vamos a reír y disfrutar de este ratito, tocando los productos, probando la cosmética erótica y haciendo algún juego para sacar a la luz nuestro lado más creativo y pasar un rato inolvidable.
Talleres y Charlas
¿Quieres organizar talleres sobre sexualidad? Tratamos conceptos relacionados con la confianza, el respeto, el autoconocimiento sexual y mucho más, dando en cada momento claves para tener una relación sexual saludable.
Dirigido tanto a adolescentes como adultos para ofrecer la oportunidad de expresar inquietudes y compartir experiencias sobre sentimientos y sexualidad.
Charlas educación afectivo-sexual infancia y adolescencia:
- Aprende a explicar la reproducción a tus peques.
- Cambios en pubertad y adolescencia
- Los cuentos infantiles como herramientas de educación sexual
- Los peligros de las redes sociales y la pornografía
- ¡Hola, menstruación!
Charlas sexualidad para mujeres:
- Salud sexual femenina
- Autoconocimiento
- Sexualidad en la madurez
Contáctanos
Teléfono: +34 635 35 25 71
E-mail: esthercalvog@gmail.com
Dirección: c/ Sagasta, 22 b, Mérida (Badajoz)
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